Массаж — не только приятная, но и полезная процедура, рекомендуемая с первых месяцев жизни и до самого преклонного возраста. Трудно переоценить его пользу для улучшения состояния организма человека в целом и профилактики и лечения различных заболеваний. Видов массажа множество: это и релаксирующий, и антицеллюлитный, и косметический, и эротический массажи. Остановимся подробнее на лечебном массаже.
Благотворное влияние лечебного массажа
Лечебный массаж, в отличие от большинства вышеперечисленных видов, не всегда и не сразу бывает приятным и безболезненным. Все зависит от степени запущенности заболеваний, возможны обострения. Однако, пройдя первый курс и сделав посещения массажиста регулярными, можно добиться успеха в исцелении многих недугов и улучшить качество своей жизни. Эффект лечебного массажа выражается в следующем:
- Укрепление иммунитета за счет увеличения лимфоцитов и улучшения их качества;
- Насыщение кожи, мышц и всего организма кислородом;
- Устранение напряжения и болевого синдрома благодаря образованию во время сеанса в крови морфиноподобных веществ;
- Снятие мышечного напряжения, связанного со спазмированием;
- Улучшение кровообращения и стимуляция сердечно-сосудистой системы;
- Омоложение и повышение упругости кожи, улучшение цвета лица;
- Стимуляция внутриклеточного обмена веществ и выведение отходов жизнедеятельности из тканей, как следствие — снятие отеков;
- Нормализация давления и устранение нарушений сна;
- Успокоение нервной системы.
Во время процедуры целебные свойства массажных кремов, бальзамов и масел попадают через кожу в кровь и разносятся по всему организму.
Лечебный массаж спины
При массаже спины очень важно выровнять и сгармонизировать мышечный тонус. Опытный массажист всегда чувствует и понимает, где какую мышцу нужно расслабить, чтобы пациент чувствовал себя комфортно. Разогревая мышцы, мы улучшаем кровообращение в тканях, влияем на тургор кожи. Кожа становится более эластичной и упругой. Массаж спины помогает при таких заболеваниях:
- Сколиотические искривления;
- Нормализация артериального давления;
- Улучшение иннервации всех внутренних органов;
- Уменьшение боли при остеохондрозе и улучшение кровообращения для скорейшего восстановления позвоночных дисков.
Массаж обязательно включает в себя проработку воротниковой и крестцово-копчиковой зоны, что благотворно влияет на работу сосудов головного мозга и пищеварительной системы. Работа с поясничным и крестцовым отделами позвоночника улучшают деятельность женской и мужской половой сферы.
Лечебный массаж шеи
Массаж воротниковой зоны помогает устранить следующие боли:
- Различные головные боли, вызванные спазмом сосудов либо мышц;
- Боли в плече, шее и руке.
Помимо устранения болевого синдрома, с помощью процедуры массажа можно избавиться от так называемой холки, или «вдовьего горбика» — отложении солей на стыке головы и шеи. Также после массажа нормализуется сон и уходит усталость. Это происходит благодаря улучшению нервной проводимости, обменных процессов и питания тканей.
Противопоказания для массажа воротниковой зоны
Как при любых процедурах, существуют противопоказания для данного вида массажа. Их немного, это:
- Повышенная температура тела;
- Любые заболевания в острой форме;
- Злокачественные онкологические заболевания;
- Заболевания щитовидной железы.
Перед началом массажа рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом для исключения скрытых вышеперечисленных патологий.
Радикулит
Радикулит — это воспаление корешков спинного мозга. Характеризуется внезапно возникающей острой болью и ограничением подвижности пациента. Болезнь может возникнуть в любом возрасте, но с возрастом риск его возникновения и развития повышается. Приступ радикулита может быть спровоцирован резким изменением положения тела или поднятием тяжестей.
Массаж при радикулите
Важной составляющей в комплексном лечении заболевания является массаж. Независимо от расположения, в крестцово-копчиковом, грудном или шейном отделе позвоночника, массаж значительно улучшает состояние больного благодаря тому, что:
- Позволяет улучшить кровоток в пораженных областях, укрепить мышцы спины и выправить осанку;
- Стимулирует повышение тонуса мышц и внутренних органов;
- Снимает спазмы мышечных волокон и расслабляет их;
- Усиливает кровоток и нормализует обменные процессы в тканях;
- Выработка эндорфинов в процессе массажа способствует уменьшению или полному снятию болевого синдрома и возвращает больного человека к жизни.
Регулярные курсы массажа в сочетании с другими методами лечения позволяют пациенту вести обычный образ жизни и забыть о боли и дискомфорте.
Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен — заболевание, которому подвержены как мужчины, так и женщины. Возможен ли массаж при данном недуге? Да, если выполняется специалистом. Перед курсом следует пройти консультацию у флеболога и пройти необходимые обследования. Могут быть противопоказания к данному виду массажа. При правильном проведении массаж полезен тем, что он:
- Улучшает кровообращение конечностей;
- Стимулирует микроциркуляцию;
- Лимфодренаж.
При неграмотном, неквалифицированном массаже возможны осложнения, такие как:
- Повреждение лимфатических сосудов;
- Возникновение сосудистых звёздочек;
- Микротравмы сосудов;
- Тромбообразование;
- Перегревание;
- Кровоподтеки.
Таким клиентам будут полезны антицеллюлитный и лимфодренажный виды массажа. Противопоказаны следующие виды:
- Медовый массаж;
- Баночный;
- Аппаратный.
Лечебный массаж ног не должен вызывать травмирования. Это значит, что вам он противопоказан либо выполняется непрофессионально.
Невралгии
Чаще всего говорят о межреберной невралгии или невралгии лицевого нерва. Межреберная невралгия сопровождается сильной болью в груди и часто пациентам кажется, что это болит сердце. Конечно, прежде всего следует исключить сердечную патологию и пройти необходимые обследования, прежде всего нужно проконсультироваться у специалиста и сделать электрокардиограмму.
Невралгия тройничного нерва
Существует около 30 видов лицевой боли и одна из них — боль при невралгии тройничного нерва. Бывает боль в области одной или нескольких ветвей тройничного нерва. Одна из них выходит над глазом и иннервирует в лоб. Вторая выходит пол глазом и иннервирует в среднюю часть лица. Третья ветка проходит внутри нижней челюсти и болит нижняя челюсть. Не стоит путать с невралгией лицевого нерва, при которой парализует лицо.
Польза массажа при невралгиях
Для лечения и профилактики невралгии используются различные физиотерапевтические, медикаментозные и местные обезболивающие средства. Наиболее эффективным из немедикаментозных способов лечения является массаж. В сочетании с воздействием специальных мазей и кремов он:
- Быстро обезболит;
- Снимет спазм.
При регулярном массаже состояние пациента заметно облегчится, настроение улучшится и восстановится прежняя работоспособность.
Противопоказания при всех видах массажа
При всех видах массажа противопоказаниями являются:
- Кожные болезни и повреждения кожи;
- Психические болезни;
- Онкология.
