Ароматерапия – одна из древнейших целительных практик. Ароматная душа растения, как называли эфирное масло древние врачеватели, имеет свойство проникать через органы обоняния и воздействовать напрямую на мозг. Именно поэтому человек, вдыхая аромат розы, невольно расплывается в улыбке, а чувствуя запах духов с феромонами – испытывает сексуальное влечение. Специалисты по мануальной терапии добавляют в свои сеансы не только аромамассаж, но и все другие доступные методы использования эфирных масел. В Новосибирске, в массажном кабинете для девушек, можно испробовать все целительные свойства и влияние масел для ароматерапии на себе. Опытный практик, изучающий аутентичные техники и рецепты ароматерапии готов стать проводником в этот незримый мир.
Применение эфирных масел
Эфирное масло – концентрат. Если не учитывать этот факт, можно вместо пользы ароматерапии получить вред. Для каждой из техник и конкретного ингредиента существуют строгие правила применения – пропорции, требования к сочетаемости и сроку действия. Главное – заранее проконсультироваться с мастером и с ним подобрать масло или смесь. Чайное дерево – сильнейшее природное заживляющее и антимикробное средство, лаванда – седативное, иланг-иланг – афродизиак. Если это не учесть, эффект может быть неожиданным: цитрусовые повышают аппетит, и, как следствие, вызовут набор веса.
Ингаляции
Вдыхать эфирное масло можно только с водяными парами. Специалист добавляет несколько капель в воду аромалампы или диффузор, учитывая температуру испарения конкретного средства. Ароматические масла растворяются в воздухе и с ним проникают в легкие. Польза ароматерапии:
- лечение и профилактика заболеваний дыхательных путей;
- восстановление нервной системы, релаксация;
- укрепление иммунитета, противодействие респираторным инфекциям.
Применить такой метод ароматерапии можно в домашних условиях – для сна, аппетита или во время массовых карантинов.
Ванны
На ванну требуется всего несколько капель 100% концентрата. Провести в воде нужно не менее 15 минут, чтобы состав впитался. Пользоваться после этого ополаскивателями или гелем для душа нельзя, – щелочь смоет маслянистый “плащ”.
Добавить можно:
- лаванду или мелиссу, чтобы быстро уснуть;
- кедр или пихту, чтобы укрепить здоровье;
- пачули или грейпфрут, чтобы повысить работоспособность;
- фенхель или можжевельник, чтобы снизить аппетит.
Для женщин и девушек вдыхание паров масла цитронеллы или лимона может стать более эффективной альтернативой диетам.
Косметические смеси
Специалисты по ароматерапии буквально колдуют над рецептами. Сравниться с эффективностью их средств сложно. Масло добавляется в маски, скрабы, обертывания. Они питают, укрепляют стенки клеток, подтягивают кожу и омолаживают. Дома масла можно добавить в привычные косметические составы, учитывая пропорции. 1-2 капли на 100 мл сделает обычное средство эффективным:
- чайное дерево в шампунь – лечит перхоть, разбудит корни, увеличит объем волос;
- фиалка и ирис в дневной крем – подтянут кожу, сделают ее упругой, втянут второй подбородок;
- лемонграсс в креме для рук повысит эластичность, а в составе для ног будет предотвращать потоотделение и запах.
Массаж
При массаже эфирное масло используется только как добавка. Базовое (кокос или масло виноградных косточек) дает рукам специалиста скользить, а дополнительный ингредиент задает тон процедуре. Применяются:
- для эротического массажа – мускат, сандал, жасмин;
- для лечения депрессии – корица и грушанка;
- для повышения работоспособности – пихту и майоран;
- общеукрепляющие – кедр, эвкалипт.
Нужно понимать, что ароматерапия – целая наука. Добавлением одного компонента можно улучшить состояние, а грамотным и персональным подбором, составлением рецепта – решить многие проблемы. Но для этого надо быть специалистом, как сотрудники новосибирского массажного салона.
