Разговоры о массаже – страница 87

Тут я не согласен. Носпорить не буду
А силовые на большое количество повторов? Вроде много исследований было, что они разгоняют жиросжигание на следующие сутки
хоть не скучный вечер))) а то отмалчивались они
Как можно? А в чем смысл тогда?)
Оно все разгоняет. И полезно. Просто я про процент влияния говорил. Что кухня тут 90%, а не 70
Нельзя, но если очень хочется, то можно
Я именно про заявление, что сначала худеть, потом в зал)
лс.
Ну я туда ещё вообще не ходил и тридцатку сбросил. С ними и десяток лет визуально. А вообще для новичков нужно начинать с фулбади силовой тренировки
Это как ОФП на все тело чтобы не умереть от стресса
На словах все мастера... Кто нибудь фотку засветите, как вы выглядите... С % жира
А то я в больницу попал от таких тренеров
Ждемс
Но видно
Т.е. кубиков не увидим
Так их нет. Работаю над этим
инициатива ебет инициатора
До
А я, а мне... А я на массе
Вот все так говорят)
фото гони
После
В другой раз. Ок
так и знал, что сольешься(((
Прекрасно выглядишь.
позитивный такой)
Полгода
Красавчик
огонь
Не заметила 2018)) удивилась
И я в больницу попал от тренера
у меня другой вопрос... как нажрать хотяб 10ку кг ))
Оклемался и решил кухней это победить
Проще простого
о сэнсэй научи!
Добавки употребляешь?
Если ты дрищ физиологически то это проблема
+++
Никаких проблем.
точно! вернусь с поездки обсудим про добавки! я помню
Мы не генерируем калории из воздуха... И наоборот не получается (к сожалению)
Тут просто есть больше нормы и в зале убиваться не получится
Просто нужно считать калории. И ( представте себе) даже записывать.Контролировать все нужно
Тренера найди хорошего
по поеданию пельмешек)))
А если я КамАЗ песка могу лопатой за 15 минут перекидаить, это как называется?
годен к службе в стройбате
Трудоголик?
2 солдата из стройбата заменяют экскаватор
Я серьезно. Я не знаю откуда ты. Тут в СПб есть хорошие. Готовят к соревнованиям