Работа массажиста состоит в том, чтобы чередовать отработанные движения. Они включают множество вариантов от легкой пальпации до разминания тела клиента. Всё это специалист повторяет изо дня в день, осваивая новые …
Сон очень важен для здоровья человека и его жизни в целом. От качества и продолжительности сна зависят настроение и иммунитет, работоспособность и концентрация. Постоянный недосып приводит к раздражительности и нарушениям …
Здоровая спина естественно упруга, сильна, выдерживает огромное количество нагрузок, изгибов и поднятий тяжестей. Мы замечаем, как много значит ее здоровье только тогда, когда возникают проблемы. Боль в спине способна серьезно …
Сегодня о просветлении не слышал, пожалуй, лишь человек, совершенно не интересующийся вопросами духовности и живущий исключительно земными повседневными заботами.
Что такое просветление
Пока вы не достигли состояния просветления, вы живете …
Начинающим всегда страшно идти на первое занятие йоги, вдруг упражнения не получатся или со стороны будут выглядеть нелепо. Кажется, что все вокруг уже все умеют, не хочется быть смешным.
На …